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ハーバード大学遺伝学教授が証明‼️圧倒的に10歳若返る方法。今すぐ真似して‼️2025年08月31日YouTube要約ブログ ~40分の動画を１分で~大きな要因血糖スパイク(食後の急激な血糖値上昇)が老化を促進。砂糖･･･に替えただけで「午前中の眠気がなくなった」「肌の艶が戻った」といった体感が多数。･･･- 【受験・仕事】ケアレスミス防止を血液検査や栄養状態から考える2025年08月31日困り事に栄養と多方面からお話【中学受験、子育て、アレルギー、ギフテッド、発達凸凹など】50以下の方は、空腹時に血糖値を維持する力が弱く、･･･決断が鈍りがちです。食後の午前中は良い集中力･･･も注意です。)食後の眠気を防止するために、昼食･･･
- 手抜き昼食。2025年08月30日日々のアレやコレやそれと釣りと手巻きたばこほうが消化吸収を遅らせて血糖値の上昇を緩やかにする･･･測はないので、体感で食後に眠気が出るかどうかを基準に感覚の変化で探ってる状態です。
- 病気はドミノ倒しのように始まる!更年期は“最初の一枚"を止めるチャンス【更年期と血糖】⑦2025年08月29日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみ抗性 ↓上流(2枚目):食後高血糖高血圧・脂質異･･･し今の時点で「食後の眠気やだるさ」「なんとな･･･のに改善しない?実は血糖値が関係」についてお話し･･･
- 23w1d 妊婦健診は順調。それと心配事2025年08月29日いつかこの手で抱く日まで血糖とは、食事をした後、血糖値が一度急上昇し、それ･･･急降下する現象。 食後2~5時間程度で、動悸、めまい、倦怠感、イライラ、眠気、空腹感などが現れ･･･
- 測るだけじゃもったいない!リブレセンサーの血糖値データの見方と活かし方【更年期と血糖】⑥2025年08月28日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみ>最近テレビでも、血糖値スパイクの話していま･･･重要なんです。 ☑ 食後にぐーんと上がってない?☑ そのあと急に下がって、眠気やだるさ出てない?･･･
- 血糖値スパイクと内臓脂肪蓄積 ― 分子レベルの真実2025年08月28日chisanatobiraのブログいますchikoです 血糖値スパイクと内臓脂肪蓄･･･ 血糖値スパイク(食後高血糖)は、肥満だけ･･･)その後、急降下し、眠気や強い空腹感を引き起こ･･･
- 血糖値を安定させる食事術 ~エネルギー切れと眠気を防ぐ~2025年08月28日K.Nブログ・・・【日常】の何気ない話題から【踏み込んだ】話題まで発信中･･･と、炭水化物が分解されて血糖値が上昇します。血糖値･･･り下がったりすると「眠気」「集中力低下」「空･･･収がゆるやかになり、食後の血糖値上昇を抑えられ･･･
- 血糖値を見守る!古代穀物の魅力とは?2025年08月28日らぱんの健康Caféっと見つかります。 血糖値を見守る!古代穀物の･･･乱れると疲れやすさや食後の眠気につながります。 まるで、お昼にお腹がすいてどうしようもない時のよ･･･
- FOODOLOGY コレオロジーティー PRO/コレオロジーカットゼリー/コレオロジー2025年08月28日MOMO~コスメ、スキンケア~悩む便秘問題、パナバ業で食後血糖値上昇を抑制といった様々な･･･しい時はもちろん、食後の眠気が気になる時にもオススメ⭐寝てる間に体脂肪CUT!■コレオロ･･･
